{"product_id":"du-bon-sens-dans-notre-assiette","title":"Du bon sens dans notre assiette","description":"Tandis que la plupart des habitants des pays occidentaux mangent à leur faim,\nils n'ont jamais été aussi perdus quant à ce qu'il faudrait mettre dans leur\nassiette pour rester en bonne santé. Faut-il arrêter le gluten ? le lait ?\nManger bio ? Jeûner ? Devenir flexitarien, voire végane ?\nAvec une approche à la croisée de l'évolutionnisme, de la biologie et de la\nnutrition, Anthony Berthou propose une explication lumineuse aux dérèglements\nque subissent nos corps et notre environnement à l'époque moderne. Son programme\nnutritionnel et écologique fait le pari de prendre à rebrousse-poil les \"régimes\nfaciles\" : comprendre nos mécanismes biologiques essentiels pour apprendre à les\nresynchroniser.\nUn ouvrage de référence en la matière.","brand":"UNION DISTRIBUTION - UD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57128383250767,"sku":"9782330218119","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0882\/8380\/8079\/files\/p6gw0fhyJhf1fqDwrqdB4nJNVB72tcFgUfzTUtPi8CzEaUE10PpbKA-cover-large.jpg?v=1776786223","url":"https:\/\/librairieledelta.com\/products\/du-bon-sens-dans-notre-assiette","provider":"Librairie Le Delta","version":"1.0","type":"link"}