{"product_id":"lacher-prise-sans-laisser-tomber","title":"Lâcher prise sans laisser tomber","description":" \nLe stress, la pression, autant d’éléments parasites qui nous brident, nous\nempêchent de vivre pleinement.\nCoco Brac de la Perrière propose une manière d’être, simple, efficace, pour\napprendre à lâcher prise, à vaincre une angoisse souvent paralysante.\nLa Pleine Conscience prodigue un état d’ouverture à soi et au monde. Elle\nnettoie de tout ce qui fatigue l'être, c'est-à-dire ce qui bride sa créativité,\ndiminue ses capacités d’attention à soi et aux autres, anesthésie son\nintelligence, brouille sa perception, déprime ses envies, génère des problèmes\nde santé. Car, s’il n’est pas possible de changer la réalité, on peut modifier\nsa manière de l’appréhender et donc se libérer par une véritable révolution\nintérieure.\nLâcher prise ne signifie pas laisser tomber, mais faire le choix de laisser\nfaire les choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle.\nSe sentir bien dans sa vie privée et se sentir mieux dans sa vie\nprofessionnelle, c’est possible et c’est à portée de main, là, ici et\nmaintenant.\n \nFormée à l’université de San Diego (Californie), Coco Brac de la Perrière, coach\nde dirigeants, agit dans la transformation des ressources. Elle se voue à\nl’autre, aux manières de l’aider à être, à être bien, et à trouver sa place, en\ndéveloppant un enseignement de la Pleine Conscience au travail.","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57121993621839,"sku":"9782213686981","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0882\/8380\/8079\/files\/p6gw0fhyJhfJqtoYrjLyRrB4hhhhafYb26S5ZC7D3mu4waDPjfM8CA-cover-full.jpg?v=1772117337","url":"https:\/\/librairieledelta.com\/products\/lacher-prise-sans-laisser-tomber","provider":"Librairie Le Delta","version":"1.0","type":"link"}