{"product_id":"trouver-ses-forces-interieures","title":"Trouver ses forces intérieures","description":"Vous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous.\nÉpuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement\ntoutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en\nmoins, un zeste de cynisme en plus et votre vitalité en berne.\nPour sortir du burn-out et ne pas rechuter, retrouver ses forces intérieures est\nla seule voie à suivre. Prévenir et permettre de se remettre d’un burn-out est\ntout l’enjeu de ce livre, qui vous aidera à adopter les bonnes stratégies pour\nrecouvrer la sérénité.\nUn sujet de santé et de société. Dans ce livre, vous découvrirez des techniques\nde sophrologie à pratiquer à la maison, au bureau et celles d’urgence quand rien\nne va plus.\n ","brand":"HACHETTE LIVRE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57144550555983,"sku":"9782738144423","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0882\/8380\/8079\/files\/p6gw0fhyJhfA6vdeCfxyF3rvz0T2h-MUzpy5sbaDVHeOwKsqZNa_tw-cover-large.jpg?v=1772413507","url":"https:\/\/librairieledelta.com\/products\/trouver-ses-forces-interieures","provider":"Librairie Le Delta","version":"1.0","type":"link"}