Hypersensibles et épanouis

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix. * Posez vos limites et préservez votre énergie. * Protégez-vous de la surcharge émotionnelle et du stress. * Trouvez l’apaisement grâce à des techniques simples. * Soyez à l’écoute des saisons et connectez-vous aux éléments. * Développez votre créativité et votre intuition. * Vivez pleinement la poésie de chaque instant. Un programme 100% bien-être en 365 jours ! Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l’hypersensibilité et de l’hyperempathie. Conférencière de renommée internationale, elle fait référence en médecine, en psychiatrie et en développement intuitif, et donne des consultations à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l’autrice de plusieurs best-sellers sur le sujet dont Le Guide de survie des hypersensibles empathiques.